Ortak Ginseng Kullanım Alanları: Ginseng Ne İçin Kullanılır

Ginseng'e ait Panax cins. Kuzey Amerika'da, Amerikan ginsengi, Amerika Birleşik Devletleri'nin doğu kesiminin yaprak döken ormanlarında yetişir. Bu bölgelerde devasa bir nakit mahsulü, ekili ginsengin% 90'ı Wisconsin'de yetişiyor. Ginseng ne için kullanılır? Refahın artmasına yardımcı olabilecek her derde deva olarak kabul edilir. Ginseng ilaçları, şifalı otların soğuk algınlığından cinsel cinselliği teşvik etmeye kadar her şey için kullanıldığı Doğu tıbbında popülerdir.

Ginseng Ne İçin Kullanılır?

Ginseng ilaçları genellikle bütünsel veya doğal sağlık gıda mağazalarında görülür. Çiğ olabilir, ancak genellikle bir içecek veya kapsülde satılır.Asya pazarlarında genellikle kurutulmuş bulunur. Forginseng'in birçok kullanımı var, ancak etkilerinin gerçek bir tıbbi kanıtı yok. Bununla birlikte, ginsengremedies büyük bir iştir ve çoğu çalışma aslında soğuk algınlığının insidansını ve süresini azaltmaya yardımcı olabileceğini kabul etmektedir.

Yaşadığınız yere bağlı olarak, ginseng kullanımları aromaterapiden yenilebilirliklere ve diğer sağlık yönetimine kadar çalışabilir. Asya'da, genellikle çay, alkolsüz içecekler, şeker, sakız, diş macunu ve hatta sigaralarda bulunur.ABD'de öncelikle zenginleştirici özellikleri için teşvik edilen bir ek olarak satılmaktadır. Öngörülen faydalar arasında:

• Artan bilişsel yetenek

• Geliştirilmiş bağışıklık sistemi

• Solunum semptomlarının önlenmesi

• Geliştirilmiş fiziksel performans

• Düşük kan basıncı

• Strese karşı koruyun

Ginseng için daha asılsız kullanımları, vücudun radyasyondan korunmasının etkili olduğunu iddia eder, çekilme ile ilişkili semptomları söyler, kanın kalınlaşmasını durdurur ve adrenal bezleri güçlendirir.

Ginseng Nasıl Kullanılır

Ginseng kullanımı için listelenen doktor önerisi yoktur. Aslında, FDA'da listelenen çok sayıda sağlık sahtekarlığı uyarısı vardır ve tanınan bir ilaç değildir. Bununla birlikte, bir gıda olarak onaylanmıştır ve Ulusal Sağlık Enstitüsü, bitkinin antioksidan faydaları olduğunu gösteren uygun bir 2001 raporu yayınlamıştır.

Çoğu kullanıcı, genellikle kurutulmuş ve bir kapsülde ezilmiş bir ek şeklinde alır. Alternatif tıp yayınları günde 3 ila 4 kez 1 ila 2 gram toz kök önerir. Sadece birkaç haftalığına tavsiye edilir. Yan etkiler şunları içerir:

• sinirlilik

• baş dönmesi

• kuru ağız

• kanama

• cilt hassasiyeti

• ishal

• sayıklama

• konvülsiyonlar ve nöbetler (aşırı yüksek dozlar)

Yabani Ginseng Hasadı İpuçları

Her zaman olduğu gibi, yiyecek arama yaparken, hasat yaptığınız yerin yasal olduğundan emin olmak için yerel orman yönetimi yetkililerinize danışın. Geniş yaprak döken ağaçların ön plana çıktığı gölgeli yerlerde ginseng bulacaksınız. Toprak hümik zengini ve orta derecede nemli olacaktır. Ginseng sadece yeterince yaşlandığında hasat edilmelidir.

İdeal olarak, bitkinin tohumlama zamanının olduğu 4 uçlu büyüme aşamasına ulaşmış olması gerekir. Bu, bileşik olan yaprak sayısı ile gösterilir. Amerikan ginsengi 4-prong aşamasına 4 ila 7 yıllık ortalamada ulaşır.

Bitki tabanının etrafını dikkatlice kazın, böylece kökler ince tüyler zarar görmez. Sadece kullanabileceğinizi hasat edin ve tohum üretmek için bol miktarda olgun bitki bırakın.

feragat: Bu makalenin içeriği yalnızca eğitim ve bahçe işleri içindir. Herhangi bir bitki veya bitkiyi tıbbi amaçlarla veya başka bir amaçla kullanmadan veya yutmadan önce, lütfen tavsiye için bir doktora, tıbbi bitki uzmanına veya diğer uygun profesyonellere danışın.