Şifalı Bahçe Fikirleri - Şifalı Bahçe Nasıl Yapılır

“Doğa sağlık için başka bir isimdir.” ~ Henry David Thoreau.

Bahçeler her türlü fonksiyon için tasarlanmıştır. Bazı bahçeler gıda veya şifalı bitkiler için özel olarak yetiştirilirken, diğer bahçeler tamamen estetik değerleri için yetiştirilebilir. Bununla birlikte, süs bitkileri dışında hiçbir şeyle dolu bahçeler bile bazı tıbbi ve iyileştirici değere sahip olabilir - zihni ve bedeni yatıştırmak ve iyileştirmek için bir bitki koleksiyonu şifa bahçeleri olarak bilinir. Kendinize ait bir şifa bahçesi yaratmaya başlamanıza yardımcı olacak bazı şifalı bahçe fikirleri için okumaya devam edin.

Şifa Bahçeleri nedir?

Bunlar basitçe bir refah ve umut duygusu geliştiren çeşitli bitkilerle dolu bahçelerdir. Hiçbir şekilde yeni bir bahçe trendi değiller. Aslında, hastaneler ve sağlık tesislerine yüzyıllardır şifalı bahçeler dikildi. Bu bahçeler hastalar, aileleri ve çalışanları için bir sığınak alanı sağlar. Oyalama ve psikolojik rahatlık sağlamanın yanı sıra barışı, iyileşmeyi ve stres rahatlamasını teşvik ederler.

Son zamanlarda yapılan stres çalışmaları ve sağlığımız üzerindeki zararlı etkileri test deneklerine farklı şeylerin görüntüleri gösterildi. Çoğu durumda, doğa görüntüleri gösterildiğinde, aniden sakinleşirler. Bu doğa görüntüleri ayrıca test deneklerinde stres hormonlarını, kan basıncını, solunum hızını ve beyin aktivitesini azaltmıştır. Aynı şekilde, iyileşen bahçeler uyku ve dinlenmenin yanı sıra ruh hali ve ağrı toleransını iyileştirebilir.

Bir Şifa Bahçesi Nasıl Yapılır

İyileşen bahçeler yaratmak hiç de zor değil. Aslında, buraya sadece birkaç bitki ekleyerek daha keyifli bir zihin durumuna doğru yola çıktığını söylemek güvenlidir. Bununla birlikte, şifalı bahçeler genellikle sadece bitkiler ve doğal görünümlü bahçe dekorasyonu ile tasarlanmıştır.

Yumuşak ince renkler ve doğa dokuları genellikle zihin ve ruh üzerinde yatıştırıcı, olumlu bir etkiye sahiptir. Çok fazla parlak renkli nesneler veya diğer doğal olmayan bahçe sanatı malzemeleri aslında bir şifa bahçesinin iyileştirici etkilerinden uzaklaşabilir. Dalgaların karaya attığı odun, büyük taşlar ve diğer doğal elementler bahçeleri iyileştirmek için idealdir. İyileşmek için bir bahçe de uygun oturma alanlarının keyfini çıkarmanızı gerektirecektir.

İyileşen bahçeler çok çeşitli bitkiler içerebilir. Ağaçlar sadece gölge sağlamakla kalmaz, aynı zamanda insanlara güç ve koruma hissi verir. Farklı bitkilerden farklı renkler ve dokular insanlara farklı duygular verir - bu nedenle bir dizi uyarıcı bitki ile duyuları memnun ettiğinizden emin olun.

Örneğin, bahçenin sadece ruh üzerinde iyileştirici etkileri olması için leylak, lavanta ve hanımeli gibi çekici, kokulu bitkilere bakmak ya da koklamak zorunda değildir. Süs otları, eğrelti otları, vb.Gibi ince dokulu bitkiler de dokunmak için yatıştırıcı olabilir. Doğal görünümlü rüzgar çanları veya yatıştırıcı bir su çeşmesi gibi süs özelliklerinin ince ekranlarını eklemek de sorun değil. Bunlar, daha fazla zevk için kişinin ses duygusuna hitap edebilir.