Hindistan Cevizi Yağı Gerçekleri: Bitkiler ve Daha Fazlası İçin Hindistan Cevizi Yağı Kullanımı

Birçok gıda, kozmetik ve diğer ürünlerde bir bileşen olarak listelenen hindistancevizi yağını bulabilirsiniz. Peki hindistancevizi yağı nedir ve nasıl işlenir? Her biri biraz farklı bir şekilde yapılan bakir, hidrojene ve rafine hindistan cevizi yağı vardır. Ayrıca her tür için farklı hindistancevizi yağı kullanımı vardır. Hindistan cevizi yağının birçok faydası vardır, ancak en çok kardan yararlanmak için hangi tipe ihtiyacınız olduğunu bilmek en iyisidir.

Hindistan Cevizi Yağı Nedir?

Fitness dergileri, sağlık yayınları ve internet blogları hindistancevizi yağının avantajlarından faydalanmaktadır. Çeşitli sağlık yararları var gibi görünüyor, ancak bahçede de yararlı. Bununla birlikte, hindistancevizi bilinen en doymuş yağa sahiptir ve lipitlerde çok yüksektir, aslında oda sıcaklığında katıdır. Sonuç olarak, hindistancevizi yağı gerçekleri oldukça çamurlu ve gerçek araştırmalar bu kadar berbat alternatif yağ üzerinde gerçekten bitmedi.

Hindistan cevizi yağı ısı, sıkıştırma veya kimyasal ekstraksiyon yöntemleri kullanılarak yapılır. Saf hindistancevizi yağı sadece bastırılır ve ek rafinasyonu yoktur. Rafine hindistancevizi yağı da preslenir, ancak daha sonra ağartılır ve buharla ısıtılır. Yağ rafine edildiğinde lezzet ve kokuların çoğu giderilir. Rafine yemeklik yağ, hasar görmeden diğer yağlardan daha yüksek sıcaklıklara kadar ısınabilir, ancak yağda kanserojenler birikebileceğinden sadece tek kullanımlıktır. Hidrojenlenmiş hindistancevizi yağı rafta kararlıdır ve Amerika Birleşik Devletleri dışında birçok işlenmiş gıdada görülür, ancak nadiren Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunur.

Hindistan Cevizi Yağı

İşlenmiş gıdaların, özellikle de tatlıların etiketlerini kontrol edin ve hindistancevizi yağı bulacaksınız. Çeşitli gıdalara doku ve lezzet katmak için yaygın olarak kullanılır. Yağ yüzde 92 doymuş. Karşılaştırıldığında sığır eti domuz yağı yüzde 50'dir. Hiç şüphe yok ki diyetlerimizde biraz yağ gereklidir, ancak hangi yağı seçmelisiniz?

Doğru yağları yemek ile kilo kaybı veya kalp sağlığı arasında bir korelasyon olabilir, ancak hindistancevizi yağının çözümün bir parçası veya sorunun bir parçası olduğu doğrulanmamıştır. 1 yemek kaşığı (15 ml.), Amerikan Kalp Derneği'nden önerilen alım olan yaklaşık 13 gram doymuş yağ içerdiği bilinmektedir. Bu, tariflerinizde kullanılan hindistancevizi yağının minimum düzeyde olması gerektiği anlamına gelir.

Bitkiler için Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağının faydalarını elde edebilen sadece insanlık değildir. Bitkiler için hindistancevizi yağı kullanmak mükemmel bir toz ve parlatıcı madde yapar, etkili bir herbisit üretir ve bir yüzey aktif madde olarak hareket etmek için sprey gübrelere eklenebilir.

Bu budayıcılar, kürekler ve diğer aletler için bir bileme taşı üzerindeki bahçenizde hindistancevizi yağı bile kullanabilirsiniz. Hindistan cevizi yağını, doğru çalışma koşullarında tutmak için aletler üzerinde kullanabilirsiniz. Biraz ince çelik yünü üzerine koyun ve metal aletlerdeki pasları silin.

Çok fazla yiyemeseniz ve hala sağlıklı bir diyet için talimatlara uysanız bile, hindistancevizi yağı kavanozunuz boşa gitmeyecektir.