Ginkgo Yapraklarını Kullanma: Ginkgo Yaprakları Sizin İçin İyi mi

Ginkgolar, Çin'e özgü büyük, muhteşem süs ağaçlarıdır. Dünyadaki en eski yaprak döken ağaç türleri arasında, bu ilginç bitkiler, sertlikleri ve çok çeşitli büyüme koşullarına adapte olmaları nedeniyle ödüllendirilmektedir. Fan şekilli benzersiz yaprakları, ev manzarasına dramatik bir görsel ilgi eklerken, birçoğu bitkinin başka kullanımlara da sahip olduğuna inanıyor.

Ginkgo yaprağı kullanımları arasında (ginkgo yaprağı ekstresi) bilişsel işlev ve gelişmiş dolaşım için faydaları vardır. Bununla birlikte, bu iddiaların geçerliliğini incelemek, ginkgo takviyelerinin başlayıp başlamayacağına karar verirken önemlidir. Sağlık için ginkgo yapraklarının kullanımı hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

Ginkgo Yaprakları Sizin İçin İyi mi?

Ginkgo(Ginkgo Biloba) tıbbi faydaları ve kullanımları uzun zamandır lanse edilmiştir. Ağacın birçok kısmı toksiktir ve asla tüketilmemelidir, ancakginkgo ekstraktının çıkarılmasıyla yapılan ürünler sağlık gıdaları ve takviye mağazalarında yaygın olarak bulunur.

Ginkgo'nun birçok sağlık faydası, antioksidanların ve flavonoidlerin varlığından kaynaklanır. İnginkgo ağaçlarının ve diğer bitki parçalarının yapraklarından yapılan ginkgo ekstraktının kullanımı, demans ve yetişkinlerde diğer yavaşlayan bilişsel süreçler için çok inanılan önleyici tedbirler arasındadır. Her ne kadar çalışmalar yapılmış olsa da, ginkgo takviyelerinin kullanılmasının demansın başlamasını veya yavaş ilerlemesini önleyebildiğini gösteren tutarlı bir veri veya kanıt yoktur.

Herhangi bir bitki bazlı takviyede olduğu gibi, ginkgo'yu diyetlerine dahil etmek isteyenler önce yeterli araştırma yapmalıdır.Bu takviyelerin genellikle sağlıklı yetişkinler için güvenli olduğu düşünülürken, bazı yan etkiler baş dönmesi, baş ağrısı, mide bulantısı ve alerjik reaksiyonları içerebilir.

Yaşlı yetişkinler, önceden sağlık koşulları olanlar ve emziren veya hamile olan kadınlar rutinlerine ginkgo eklemeden önce her zaman kalifiye bir sağlık doktoruna danışmalıdır. Ginkgo takviyeleri, pıhtılaşma sorunları, epilepsi ve diğer bozuklukları olanlara ters reaksiyon gösterebilir.

Bitkisel takviye olarak listelendiği için, kazgo ürünlerine ilişkin iddialar Gıda ve İlaç İdaresi tarafından değerlendirilmemiştir.

feragat: Bu makalenin içeriği yalnızca eğitim ve bahçecilik amaçlıdır. HERHANGİ BİR bitki veya bitki oluşumunu kullanmadan veya yutmadan önce veya başka bir amaç için, lütfen tavsiye için bir doktora, tıbbi bitki uzmanına diğer uygun profesyonellere danışın.