İş Ginseng Yenilebilir - Yenilebilir Ginseng Bitki Parçaları Hakkında Bilgi

Teo Spengler ile

ginseng (Panax sp.) son derece popüler bir bitkidir, tıbbi kullanımları yüzlerce yıl öncesine dayanmaktadır. Bitki, ilk yerleşimcilerin günlerinden beri Amerika Birleşik Devletleri'nde değerli bir bitkidir ve bugün sadece ginkgobiloba tarafından satılmaktadır. Ancak ginseng yenilebilir mi? Daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

Ginseng Yenilebilir Parçaları

Ginseng yiyebilir misin? Bitkinin terapötik kullanımları yaygın olarak incelenmiştir, ancak bitkinin iyileştirici niteliklerine ilişkin iddiaların çoğu asılsızdır. Her ne kadar ginseng kökü tanınmış sağlık yararlarının bilimsel olarak kanıtlanmamış olmasına rağmen, genel fikir birliği, ginseng yemenin çoğu durumda mükemmel bir şekilde güvenli olduğudur. Aslında, yenilebilir ginseng, çay ve enerji içeceklerinden atıştırmalık cips ve sakızlara kadar çeşitli ürünlere dahil edilir.

Ginsengi kullanmanın yaygın bir yolu, çay yapmak için kökü kaynatmak veya buharlaştırmaktır. İkinci kez kaynatın ve kök yemek iyidir. Aynı zamanda iyi bir tecrübe. Sıcak çorbanıza ginseng kökü dilimleri ekleyin ve birkaç saat pişirin. Daha sonra dilimleri çorbaya ezebilir veya yumuşak olduklarında çıkarabilir ve ayrı ayrı yiyebilirsiniz. Ama yemek pişirmek zorunda değilsiniz. Sen de kökü çiğ yer.

Birçok kişi stresi azaltmak, dayanıklılığı korumak, odaklanmayı artırmak ve bağışıklığı artırmak için çay için sadece ginseng kökü kullanır. Diğerleri, kaynar suya batırılmış ginseng yapraklarından yapılan çayın sadece kök kadar etkili olduğunu söylüyor. Çoğu bitkisel mağazada gevşek ginseng yaprakları veya çay poşetleri satın alabilirsiniz.

Ginseng yaprakları ayrıca çoğu tavukla birlikte veya zencefil, hurma ve domuz eti ile kombine edilmiş birçok Asya çorbasında kullanılır. Yapraklar da taze yenebilir, ancak acı turplara benzeyen biraz garip, hoş olmayan bir lezzet var.

Ginseng berry suyu konsantreleri özel mağazalarda ve çevrimiçi olarak mevcuttur. Konsantrat genellikle çaya eklenir ve genellikle bal ile tatlandırılır. Hafif tartbut olduğu söylenen çiğ meyveleri yemek de güvenlidir.

Ginseng'i Güvenli Yemekle İlgili İpuçları

Ginseng yemek güvenli midir? Ginseng genellikle yemek için güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, ginseng yerken aşırıya kaçmayın, çünkü bitki sadece ılımlı olarak kullanılmalıdır. Büyük miktarlarda yutulması, bir insanda asheart çarpıntısı, ajitasyon, karışıklık, baş ağrısı ve uyku sorunları gibi yan etkileri tetikleyebilir.

Hamileyseniz, emziriyorsanız veya menopoza giriyorsanız ginseng kullanmanız önerilmez. Ginseng ayrıca düşük kan şekeri, yüksek tansiyon, kalp problemleri veya kan ilacı alan kişiler tarafından tüketilmemelidir.

feragat: Bu makalenin içeriği yalnızca eğitim ve bahçe işleri içindir. Herhangi bir bitki veya bitkiyi tıbbi amaçlarla veya başka bir amaçla kullanmadan veya yutmadan önce, lütfen tavsiye için bir doktora, tıbbi bitki uzmanına veya diğer uygun profesyonellere danışın.