Psikiyatrik Sağlık Bahçesi - Ruh Sağlığı Hastaları İçin Bahçe Tasarımı

Gözlerini kapat ve hayalindeki bahçede oturduğunu hayal et. Etrafınızdaki çiçeklerin tatlı kokusunu basamaklandırarak, ağaçların ve diğer bitkilerin hafifçe sallanmasına neden olan hafif bir esinti hayal edin. Şimdi bir su düşüşünün yatıştırıcı damlatmasını ve en sevdiğiniz kuşların melodik şarkılarını hayal edin. Zarif bir hava dansında bir çiçekten diğerine flitting farklı renkteki resimlerin kelebekleri. Bu görselleştirme sizi sakin ve rahat hissettiriyor mu - aniden daha az stresli mi? Bu, akıl sağlığı için bahçeler dikmenin arkasındaki kavramdır. Bahçe terapisi ve psikiyatrik sağlık bahçeleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Psikiyatri Hastanesi Bahçesi

Toplum olarak, bugünlerde tamamen teknolojiye bağımlı görünüyoruz. Ancak geçmişte, bizi beslemek, sulandırmak, bizi korumak, eğlendirmek ve rahatlatmak için yalnızca doğaya güveniyorduk. Doğaya olan bu güvenden bu kadar uzağa taşınmış gibi görünsek de, hala beynimizde sıkı bir şekilde bağlı.

Son birkaç on yılda, doğanın insan ruhuna etkileri hakkında birçok çalışma yapılmıştır. Bu çalışmaların çoğu, bir doğa sahnesine kısa bir bakışın bile insanın zihin durumunu önemli ölçüde iyileştirdiğini buldu. Bu nedenle, zihinsel veya psikiyatrik hastane bahçeleri şimdi binlerce tıbbi bakım tesisinde ortaya çıkmaktadır.

Son çalışmalar, yemyeşil bir bahçede sadece 3-5 dakika stres, endişe, öfke ve ağrıyı azaltabildiğini göstermiştir. Aynı zamanda gevşeme ve zihinsel ve duygusal yorgunluğu giderebilir. Hastane şifa bahçelerinde zaman geçirmelerine izin verilen hastalar, hastanede kalışları hakkında daha iyi bir tutum sergilemektedir ve hatta bazıları daha hızlı iyileşmektedir.

Bu tür bir akıl sağlığı bahçesi sizi rahatsız eden her şeyi işaret etmese de, hem hastalara hem de personele yeterli bir zihinsel kaldırma sağlayabilir.

Akıl Sağlığı Hastaları için Bahçe Tasarımı

Akıl sağlığı bahçesi oluşturmak roket bilimi değildir, öyle de değildir. Burası hastaların olmak istedikleri bir yer, “zihinsel ve duygusal yorgunluktan gevşeme ve restorasyon” arayabilecekleri bir sığınak. Bunu başarmanın en iyi yollarından biri, yemyeşil, katmanlı yeşilliklerin, özellikle gölge ağaçlarının eklenmesidir. Kuşlar ve diğer küçük vahşi yaşam için uygun doğal bir alan oluşturmak için çeşitli düzeylerde yerel çalılık ve flora ekleyin.

Muhafaza duygusu oluşturmak için ağaçlar ve çalılar kullanmak, hastaların rahatlatıcı bir vahaya adım atmış gibi hissetmelerini sağlarken, ek bir güvenlik düzeyi sağlayabilir. Hem hareketli hem de kalıcı birçok oturma seçeneği sağladığınızdan emin olun, böylece herkes manzarayı farklı bakış açılarından alma şansına sahiptir.

Zihinsel bir iyiliği teşvik eden bahçeler, duyuları meşgul etmeli ve her yaşa hitap etmelidir. Genç hastaların gevşemeye ve keşfetmeye gidebileceği ve yaşlı bireylerin huzur ve sessizliğin yanı sıra stimülasyon bulabileceği bir yer olmalıdır. Damlatmalı / köpüren su ile bir çeşme veya koi balıkları ile küçük bir gölet gibi doğal görünümlü su özellikleri eklemek, zihinsel bahçeyi daha da geliştirebilir.

Bahçe boyunca ziyaretçileri çekici bir çiçekli çalı, tefekkür için sessiz bir nişe sıkışmış bir tezgah veya hatta basit meditasyon için küçük çimenli bir alan gibi çeşitli yerlere yürüyüş yapmaya davet eden geniş kıvrımlı yolları unutmayın.

İyileştirici bir hastane bahçesi oluştururken zor veya stresli olması gerekmez. Sadece gözlerinizi kapatın ve size hitap eden ve en zihinsel rahatlamayı sunan ipuçlarını alın. Gerisi doğal olarak bir araya gelecek.