Lovage Herb Faydaları: Lovage Bitkiler ile Ne Yapmalı

Lovage, maydanozun ülke kuzenidir ve aynı şekilde kullanılabilir. Çok güçlü bir tadı yoktur ve bu nedenle arka koltuğa maydanozla karşılaştırılmıştır, ancak bu bitkiyi tekrar ışığa çıkarabilecek çok sayıda selâm sağlığı faydası vardır. Yunan ve Roma medeniyetlerinin, şifalı uygulamalarda ve mutfak adaptasyonlarında sazlık otları kullandığı biliniyordu. Bugün selâmotu ile ne yapmalı? Bitki, hem Avrupa hem de Asya'da büyük bir popülasyonla daha popülerdir, genellikle tariflerde ve tıbbi olarak kullanımın dünya çapında takip edilmesinde kullanılır.

Geleneksel Lovage Sağlık Faydaları

Selâmotu bitkisel ilaçlar yüzyıllardır var olmuştur. Bitki muhtemelen Akdeniz menşelidir, ancak alkollü içeceklerde ve dünya çapında yaygın tariflerde yaygın olarak kullanılmaktadır. Kullanımının çoğu aynı zamanda bir anti-enflamatuar, cilt kremi, adet desteği, mide balsamı ve çok daha fazlasıydı. Lovage muhtemelen en iyi sindirim yardımcısı olarak bilinir, şişkinliği ve diğer mide rahatsızlığını giderir.

Sindirime yardımcı olmanın yanı sıra, gevşetme, kalbi güçlendirmek ve solunum yardımı olarak yaygın olarak kullanıldı. Diüretik olarak, böbrek taşlarını tedavi etmek ve kan temizleyici olarak da kullanışlıdır. Geleneksel olarak gut, romatizma ve cilt problemlerini tedavi etmek için kullanıldı.

Lovage bitkisel ilaçları 12. yüzyıla kadar uzanır ve Salerno ortaçağ okulunda önemli bir terapiydi. Tarihsel olarak, tıbbi tiyatrolarda değil, çiftlik evlerinde ve köy barlarında da selüloz otlarının kullanılması gerçekleşti. Genellikle tohumla yayılacak, büyümesi kolay bir bitkidir. Yabani bir bitki olarak, yaygın ve bulmak kolay olurdu ve yaygın olarak bilinen selâmların faydaları olurdu.

Lovage'ın Modern Faydaları

Lovaj birçok besin ve mineral bakımından yüksektir. Bir sürü C vitamini ve B kompleksi vardır. Bitki ayrıca histamin inhibe eden ve alerji semptomlarına yardımcı olan Quercetin'e sahiptir. Birçok kadın ayrıca, lovage takviyeleri ile menstrüel semptomlardan rahatlama bulur. Lovage özleri içeren kozmetikler akneyi azaltmaya, cildi temizlemeye ve dermatiti tedavi etmeye yardımcı olabilir.

“Temizler” yapmak isteyenler için, sarkma, elektrolit kaybı üretmeden vücudun yıkanmasına yardımcı olacak bir diüretiktir. Bu özellik böbrek sağlığını geliştirmek için kullanılmasına yol açar. Bitki ayrıca artrit duyarlılığına yardımcı olma, solunum süreçlerini artırma ve anti-bakteriyel özelliklere sahiptir. En yaygın yan etki, yüksek dozlarda ışığa duyarlılık gibi görünmektedir.

Lovage ile Ne Yapmalı

Lovage bir maydanoz kuzenidir, ancak kerevizlere daha yakındır. Çorba ve güveçlerde veya kereviz kullanacağınız başka bir yerde kullanın. Yaz salatasıyla mükemmelleştiren parlak bir tada sahiptir. Kökler de dahil olmak üzere bitkinin tüm kısımları faydalıdır. Patates mevsiminde yaygın olarak kullanılmasına rağmen, domuz eti veya tavukla eşleştirildiğinde özellikle hoştur.

Yapraklar bir içecek olarak veya alkollü içeceklerde bir lezzet olarak kullanılabilir. Yapraklar ayrıca sıcak suya batırılır ve çay olarak kullanılır. Lovage limonen, kumarin, kafur ve öjenollerde yüksektir. Besin içeriği ile birleştiğinde, lovage güçlü bir mutfak malzemesi ve ilaç dolabı aracıdır.

feragat: Bu makalenin içeriği yalnızca eğitim ve bahçe işleri içindir. Herhangi bir bitki veya bitkiyi tıbbi amaçlarla veya başka bir amaçla kullanmadan veya yutmadan önce, lütfen tavsiye için bir doktora veya tıbbi bir bitki uzmanına danışın.