Tıbbi Ginseng Çözümleri - Sağlık Faydaları için Ginseng Kullanımı

ginseng (Panax sp.) dünyanın en yaygın kullanılan bitkilerinden biridir. Asya'da, tıbbi ginseng birkaç yüzyıl öncesine dayanır. Kuzey Amerika'da, bitkisel ginseng kullanımı, bitkiyi bir dizi koşulu tedavi etmek için kullanan erken dönemlere kadar uzanır. Ginseng sizin için iyi mi? Tıp uzmanları sağlık için ginseng kullanımı hakkında ne diyor? Hadi keşfedelim.

Tıbbi Bitki Olarak Ginseng

Amerika Birleşik Devletleri'nde, ginseng son derece popüler, ikincisi Ginkgobiloba'ya. Aslında, ginseng çay, sakız, cips, sağlık içecekleri ve tentürler gibi çeşitli ürünlere dahil edilir.

Tıbbi ginseng, bir dizi mucizevi tedavi için övülür ve antidepresan, kan inceltici ve bağışıklık sistemi güçlendirici olarak kullanılır. Destekçiler, üst solunum yolu enfeksiyonlarından yüksek kan şekerine bağımlılığa kadar değişen hastalıkları rahatlattığını söylüyor.

Uzmanlar, sağlık içinginseng kullanma konusunda karışık görüşlere sahipler. Rochester MedicalCenter Üniversitesi tarafından yayınlanan bir makale, bugüne kadar inginseng'in tıbbi faydaları ile ilgili iddiaların çoğunun dayanaksız olduğunu söylüyor. Bununla birlikte, olumlu tarafta, rapor, ginseng'in iki saat önce yemek yedikten sonra kan şekerini azalttığı gösterilmiştir. Bu Tip 2 diyabetliler için iyi bir haber olabilir.

Ayrıca, bitkisel ginseng'in dayanıklılığı arttırdığı ve hayvanlardaki bağışıklık sistemini güçlendirdiği görülmektedir, ancak bu tür iddialar insanlarda belirlenmemiştir. Chicago Üniversitesi Tang Bitkisel Tıp Araştırmaları Merkezi kan glukozu ve karbonhidrat metabolizmasının düzenlenmesi de dahil olmak üzere ginseng için potansiyel terapötik kullanımlar olduğunu söylüyor.

Bazı çalışmalar, bitkisel ginsengin antioksidan özellikler, stres giderici, fiziksel dayanıklılığın arttırılması ve kemoterapi gören hastalarda yorgunluğun azaltılması gibi bazı sağlık yararlarına sahip olabileceğini göstermektedir. Bununla birlikte, çalışmalar sonuçsuzdur ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Tıbbi Ginseng'i Güvenli Kullanma

Tüm bitkisel tedaviler gibi, ginseng de dikkatli kullanılmalıdır.

Ginseng yerken aşırıya kaçmayın, çünkü bitki sadece ılımlı olarak kullanılmalıdır. Büyük miktarlarda bitkisel ginseng, bazı kişilerde kalp çarpıntısı, ajitasyon, karışıklık ve baş ağrısı gibi yan etkileri tetikleyebilir.

Hamileyseniz veya menopoz geçiriyorsanız, tıbbi ginseng kullanmanız önerilmez. Ginseng ayrıca yüksek tansiyonu olan kişiler veya kan inceltici ilaçlar alan kişiler tarafından kullanılmamalıdır.

feragat: Bu makalenin içeriği yalnızca eğitim ve bahçe işleri içindir. Herhangi bir bitki veya bitkiyi tıbbi amaçlarla veya başka bir amaçla kullanmadan veya yutmadan önce, lütfen tavsiye için bir doktora, tıbbi bitki uzmanına veya diğer uygun profesyonellere danışın.