Pawpaw Yararları: Pawpaw Meyve Fikirleri ve Kullanım Alanları

Meyve ve sebzeleri sağlıklı bir diyetin parçası olarak dahil etmek, bazı reçeteli ilaçların kullanımını azaltmaya ve güzellik rejiminize sağlıklı bir not eklemenize yardımcı olabilir. Çoğu doğal gıda, bariz besin, lif, amino asit, mineral ve sağlıklı yağ bileşenlerinin ötesinde gizli faydalara sahiptir. Birçok gıda aynı zamanda geleneksel tıbbi preparatların bir parçasıdır ve hatta binada ve kordon olarak kullanılır. Pawpaw meyvesinin yiyecek ve ötesinde sayısız kullanımı vardır.

Pawpaws ile Ne Yapmalı

Meyve pawpaw için yeni olabilir veya bahçenizde bir pawpaw ağacı olabilir. Her iki durumda da, pawpaw faydaları mutfağı aşar ve uygulamaları sağlığı fırlatma yeteneğine sahiptir. En yaygın pawpaw meyvesi kullanımları, muhallebi benzeri dokularının ve hafif tropikal lezzetlerinin içecekleri, şekerleri, turtaları, pudingleri, kokteylleri ve diğer yemekleri geliştirdiği tariflerde bulunur. İnternet, doktorunuzun onaylayacağı pençe pençesi meyve fikirleri ve cüzdanınızı kurtarabilecek topikal ilaçlar ile doludur.

Pawpaw yerli bir Kuzey Amerika ağacıdır. Aslında, 26 eyalette bulunan ABD'ye özgü en büyük yenilebilir meyvedir. Pawpaws genellikle sadece çiğ yenir, ağaçtan taze toplanır ve elden yenir. Ancak Pawpaw meyvesi için başka birçok kullanım alanı vardır.

Meyve, yediğiniz diğer yiyecekleri metabolize etmeye yardımcı olabilir ve riboflavin, tiamin, B-6, niasin ve folat açısından zengindir. Ayrıca C vitamini ve diğer antioksidanlar açısından da zengindir. C vitamini, vücudun demir ve kalsiyum gibi diğer besin maddelerini emmesine yardımcı olurken bağışıklık sisteminizi en üst düzeyde tutar. Bir pawpaw'da temsil edilen mineraller, potasyum, magnezyum, fosfor ve demiri kapsar.

Pawpaws ile ne yapacağınıza karar verirken, tüm besinsel faydaları göz önünde bulundurun ve sezon boyunca bu atıştırmalık büyüklükteki meyvelerin çoğunu toplayın.

Papav Meyve Fikirleri

Bu güçlü meyveleri çiğ yemenin dışında, birçok pençe pençesi meyve kullanımı vardır. Lezzet hafif muzları andırır ve pişmiş ürünler, pudingler, dondurma, salata ve hatta likörlerde faydalı bir ektir. Geleneksel olarak ezilir ve kek haline getirilir veya korumak için kurutulur. Reçeller, smoothie'ler, hızlı ekmekler ve hamur işleri yapın.

Yeşil pawpaw, kabak veya cherimoya için mükemmel bir alternatiftir. En yaygın büyüyen bölgelerindeki meyveler için yeni ve heyecan verici bir kullanım zanaat birasıdır. Beklenmeyen pawpaw meyve kullanımlarından biri öksürük şurubu ve balgam söktürücüdür. Yüksek vitamin içeriğinde ve antioksidan özelliklerinde bulunan pawpaw faydalarından yararlanır.

Pawpaws oldukça hassastır ve tezgahta veya buzdolabında uzun süre dayanmaz. Olgun pawpaws, daha sonra kullanılmak üzere kolayca dondurulabilir, çünkü buzdolabı ömürleri sadece birkaç gündür. Onları hazırlamak için meyveyi soyun ve sonra posayı ve tohumları bir gıda değirmeni veya elek ile parçalayın. Kağıt hamuru kalır ve hemen kullanılabilir, birkaç gün buzdolabında veya başka bir süre dondurulur.

Dondurulmuş püre, elma suyunda yaptığınız gibi kullanılabilir. Pişirme, lezzetin bir kısmını yok edebilir, bu nedenle hızlı bir flaş sararması kullanmak, pişmiş tariflerde kullanılıyorsa en iyi ısı uygulama yöntemidir. Tatlı kategorisinde pek çok pawpaw meyve kullanımı vardır, ancak ağaçtan taze yenildiğinde yüksek besin değerlerini ve tatlı, tropikal lezzetlerini unutmayın.